Kvinde i shorts og hvide gummisko, der er ved at binde sit snørebånd

Lær alt om fodsvamp

Lær mere om, hvad fodsvamp er, og hvordan du får det. Lær om symptomerne på denne svampeinfektion, og hvordan du kan behandle den.

Hvad er fodsvamp?

Fodsvamp kan ramme enhver! Fodsvamp, også kaldet tinea pedis, er en meget smitsom svampeinfektion i huden på fødderne, som også kan sprede sig til tåneglene og hænderne.

Du kan nemt få fodsvamp, hvis du er i direkte kontakt med en smittet person, hvis du deler sengetøj, håndklæder eller tøj med en smittet person, eller hvis du går på bare fødder i fællesområder, såsom gymnastiksale, svømmehaller og omklædningsrum. Du har større risiko for at få fodsvamp, hvis huden på dine fødder er skadet, eller du har våde eller svedige fødder. Svampen trives i varme og fugtige miljøer, så du skal undgå at gå i fugtige strømper og sko. Der er altså ikke noget at sige til, at fodsvamp er mere udbredt blandt idrætsudøvere.

Fodsvamp opstår oftest imellem tæerne, men kan også forekomme under foden eller på siden af foden. Fodvamp starter som regel på en eller begge fødder, men du kan nemt komme til at overføre infektionen til hænderne eller andre kropsdele, hvis du f.eks. kradser i den inficerede hud på fødderne.

Symptomer på fodsvamp

Fodsvamp er forbundet med irriterende symptomer, og infektionen er smitsom. Men bare rolig. Den er nem at behandle. Hvis du har følgende symptomer, kan det være fodsvamp:

  • Kløe og brændende fornemmelse i tæer og fødder.

  • Skællende, meget tør, revnet eller afskallende hud.

  • Revner i huden mellem tæerne. Huden er desuden blødere og mere hvid end normalt.

  • Sprækker i huden på fodsålen eller hælen. Fodsvamp findes i en såkaldt mokkasin-variant, som forårsager kronisk tør og skællende hud på fodsålerne og op langs siden af foden. Denne variant kan nemt forveksles med eksem eller tør hud.

  • Små blærer på fødderne. Nogle typer af fodsvamp er ledsaget af små blærer eller sår.

  • Dine fødder lugter. Dette symptom kan skyldes gærsvampe og bakterier, som også kan sprede sig på dine fødder.

Mand, der hopper, og badge med Canesten® Europas mest solgte produkt mod fodsvamp

Behandling af fodsvamp

Canesten® har produkter mod fodsvamp, som du kan købe på apoteket. Canesten creme mod svamp angriber flere svampetyper, der er årsag til infektionen, herunder dermatofytter. De er nemme at påføre og trænger ind i huden for at stoppe svampenes vækst, dræbe svampene og derved lindre dine symptomer.

*2021 Nicholas Hall's global OTC database DB6.

Hvornår skal jeg søge læge?

Hvis du ikke kan komme af med infektionen med håndkøbsmedicin, kan du kontakte lægen for at få et receptpligtigt lægemiddel. Lægen vil måske ordinere et andet svampemiddel, der skal påføres lokalt (f.eks. en creme), eller indtages gennem munden (f.eks. tabletter). Du bør også søge læge, hvis:

  • Du er gravid eller ældre. Lægemidler mod svamp er uegnede for dig. Lægen kan anbefale en anden behandling.

  • Din fod er rød, varm og smertefuld. Det kan være en mere alvorlig infektion end fodsvamp.

  • Du har diabetes. Fodproblemer kan være mere alvorlige for diabetikere. Fodsvamp kan medføre andre bakterieinfektioner.

  • Dit immunsystem er svækket.

  • Hvis du er under 15 år

  • Hvis du har gentagne betændelser over længere tid (gentagne betændelser inden for to måneder).

  • Ved svampeinfektioner i hårbund, skæg og negle, da disse typer af svampeinfektioner oftest kræver systemisk behandling.

Sporty mand med sort ur, der binder sin sko

Forebyggelse af fodsvamp

Hvis du føler dig særligt udsat for fodsvamp, kan du følge nogle simple regler for at undgå at blive smittet med infektionen eller for at forhindre infektionen i at vende tilbage.

Regler om ting, du skal gøre:

  • Tør altid fødderne grundigt, især imellem tæerne. Duptør fødderne i stedet for at gnubbe dem.

  • Brug rene strømper hver dag, og skift dem, hvis det er varmt, eller du har dyrket sport. Bomuldsstrømper er det bedste.

  • Tag skoene af, når du er hjemme, så dine fødder kan ”ånde”.

  • Brug et separat håndklæde til fødderne, og vask det jævnligt.

  • Brug sandaler, når du kan.

Regler om ting, du skal undgå:

  • Undgå at kradse på den berørte hud. Det kan medføre spredning af infektionen til andre kropsdele.

  • Undgå at gå på bare fødder, især i omklædningsrum, svømmehaller og bruseområder.

  • Del ikke håndklæder, strømper eller sko med andre.

  • Undgå at bruge sko, der gør dine fødder varme og svedige.

Relaterede artikler

Rene og sunde kvindefødder på hvid baggrund

Praktiske tips til hud- og fodhygiejne

Få styr på de almindelige svampeinfektioner i hud og fødder, og hvordan de smitter. Lær, hvordan du forhindrer svampeinfektioner i at sprede sig.

LÆR MERE
Smilende mand i hvid t-shirt, der er glad efter Canesten® behandling mod svamp i skridtet

Det skal du vide om svamp i skridtet

Lær mere om svamp i skridtet og årsagerne dertil. Bliv klogere på behandling af svamp i skridtet, symptomer og forebyggelse.

LÆR MERE
Smilende kvinde i hvid sweater, der er glad efter Canesten® behandling mod ringorm

Fakta om ringorm

Lær mere om ringorm, årsagerne dertil, smittespredning, og hvem det typisk rammer. Lær mere om ringorm, herunder almindelige symptomer, behandling og forebyggelse.

LÆR MERE
Muskuløs mand med hvidt håndklæde om halsen, der er glad efter Canesten® behandling mod rødme i hudfolder

Lær mere om rødme i hudfolder

Bliv klogere på rødme i hudfolder, årsagerne dertil, og hvem det typisk rammer. Lær mere om symptomerne i forbindelse med rødme i hudfolder og om behandling og forebyggelse deraf.

LÆR MERE

2021 © Bayer AB

CH-20230504-22

Læs indlægssedlen og emballagen grundigt inden brug. ​
Canesten 500 mg vaginaltablet (10 mg/g creme) (clotrimazol)  Bruges mod svampeinfektion i skeden og de ydre kønsorganer. Voksne og børn over 15 år. Kvinder i overgangsalderen, første gangs infektion, feber, smerter i den nedre del af bughulen, rygsmerter, ildelugtende udflod, kvalme, vaginalblødning,  smerter i skulderen, skal tilses af en læge. Spørg en læge, hvis du er gravid eller ammer. Kontakt læge hvis du ikke får det bedre, eller får det værre, i løbet af 7 dager. Pakninger: Kombinationspakning m. vaginaltablet 500 mg 1 stk. + creme 10 mg/g 20 g. Pris: medicinpriser.dk. Udleveringsstatus: HF. Bayer.dk

Læs indlægssedlen og emballagen grundigt inden brug. ​
Canesten 500 mg vaginaltablet (clotrimazol). Bruges mod svampeinfektion i skeden og de ydre kønsorganer. Voksne og børn over 15 år. Kvinder i eller efter overgangsalderen, første gangs infektion, feber, smerter i den nedre del af bughulen, rygsmerter, ildelugtende udflod, kvalme, vaginalblødning,  smerter i skulderen, skal tilses af en læge. Kontakt læge hvis du ikke får det bedre, eller får det værre, i løbet af 7 dages behandling. Spørg en læge, hvis du er gravid eller ammer. Pakninger: vaginaltablet 500 mg 1 stk. Pris: Udleveringsstatus: HF. Bayer.dk

Læs indlægssedlen og emballagen grundigt inden brug. ​
Canesten 10 mg/g creme (clotrimazol). Voksne og børn over 15 år: Behandling af svampeinfektioner på huden, i skeden og på de ydre kønsorganer. Kvinder i eller efter overgangsalderen, første gangs infektion, feber, smerter i den nedre del af bughulen, rygsmerter, ildelugtende udflod, kvalme, vaginalblødning, smerter i skulderen skal tilses af en læge. Undgå kontakt med øjnene. Kontakt lægen, hvis du får det værre, eller hvis du ikke får det bedre i løbet af 7 dage ved behandling af vaginale infektioner og efter 4 uger ved behandling af hudinfektioner. Spørg en læge, hvis du er gravid eller ammer. Pakninger: Creme 10 mg/g, 20 g. Pris: medicinpriser.dk. Udleveringsstatus: HF. Bayer.dk.